Manifesteren is hip en daarmee is ook het maken van een vision board is populair. Je hebt er vast weleens iets over voorbij zien komen op Instagram, TikTok of in de media. Heb je je weleens afgevraagd wat een vision board precies is, hoe je zo’n board maakt en hoe je het kunt gebruiken om je droomleven waar te maken? In deze blogpost lees je er alles over.
Wat is een vision board?
Een vision board is een soort moodboard waarop je afbeeldingen, quotes, plaatjes en andere symbolen plakt die symbolisch zijn voor wat je in het leven wilt bereiken. Het idee is dat door deze afbeeldingen dagelijks te bekijken, je gericht blijft op deze doelen en je je motivatie om ze te bereiken verhoogt. De kracht van visualisatie helpt je dus om je dromen en verlangens top of mind te houden, waardoor je er makkelijker naar toe werkt. Met een vision board maak je dus gebruik van de ‘wet van de aantrekkingskracht’.
Hoe maak je een vision board?
Nu kun je aan de slag met het visualiseren van je droomleven. Het maken van een vision board is eenvoudig. Allereerst moet je bepalen wat je wilt bereiken in verschillende gebieden van je leven, zoals carrière, gezondheid, relaties, financiën, etc. Vervolgens verzamel je afbeeldingen, quotes, plaatjes, etc. die symbolisch zijn voor je doelen. Gebruik oude magazines, mooie kaarten die je nog in huis hebt of ga los op Instagram, Pinterest of Google Images. Daarna maak je het bord, door je geselecteerde beelden op een groot vel papier te plakken of door gebruik te maken van een online tool zoals Canva. Organiseer de beelden zoals je wilt. Als je washi tape gebruikt, kun je de beelden makkelijk loshalen en een andere plek geven.
Het maken van een vision board is een leuke bezigheid, het is jouw eigen creatie dus je het helemaal naar je eigen hand zetten. Geen vision board is hetzelfde. Maak er wat moois van, want het is de bedoeling dat je er nog vaak naar gaat kijken!
Krachtig hulpmiddel
Zo’n vision board maken is een persoonlijk proces en het is belangrijk om het op een manier te maken die bij jou past. Klaar met je board? Gooi het niet in een la, maar geef het een mooi plekje in je werkkamer, slaapkamer, keuken of desnoods op de wc. Als het maar op een plek hangt waar je er dagelijks naar kunt kijken. Sta elke dag even stil bij je bord en denk aan hoe het zou zijn als je al je doelen hebt bereikt.
Een vision board is dus een krachtig hulpmiddel om gericht te blijven op je intenties en je motivatie te verhogen. Bovendien is het maken van zo’n board een leuke bezigheid, perfect om te doen tijdens een regenachtig weekend. De moeite waard om te proberen als je je dromen waar wilt maken!
Afbeeldingen: Pinterest
